¿Cómo controlar acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona?. El psicólogo responde®. Duda solucionada: Número 151

Duda solucionada: Número 150

Pregunta del paciente:

Hola,

Me gustaría saber cómo controlar a acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona. No suelo ser agresiva, pero me estresa no poder resolver los problemas en el momento ya que me considero ser una persona que no le gusta meterse en problemas con nadie. Y el que la otra persona me evite o me ignore hace que me descontrole.

Un saludo.

Respuesta:

Buenas noches,

Desde el punto de vista de la semiología clínica, encontramos el área de la actividad motora. La actividad motora está siempre en estrecha relación con el conjunto de la actividad mental, le sirve de soporte para su expresión mediante la mímica, los gestos y las actitudes y condicionan la mayor parte de los comportamientos. Dentro del estudio de la actividad motora podemos distinguir, entre otros, estados de agitación y excitación y dentro de ellos, destacaría, en relación a su pregunta: la irritación. En la irritación la persona no puede permanecer en un sitio, está temblorosa, inestable, se da cuenta de lo anómalo de su estado, pero no puede remediar el agitarse, hablar e ir y venir. Se observa este síntoma, entre otros, en los emotivos y en ciertos estados de ansiedad que están frecuentemente asociado a la irritación.

Por lo tanto, en relación a su pregunta, de "cómo controlar las acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona", debe considerarse más como un problema de ansiedad que un problema propiamente agresivo en sí mismo. Por lo que le recomiendo, en base a los datos que nos ofrece, tratar su problema como un trastorno de ansiedad generalizada.

Para leer las respuestas de otros profesionales de la psicología a la pregunta n.º 151 puede acudir al siguiente enlace de doctoralia.es:

https://www.doctoralia.es/preguntas-respuestas/como-controlar-a-acciones-impulsivas-despues-de-tener-un-problema-con-otra-persona-no-suelo-ser-agr

Un saludo,

Juan José Regadera, Murcia.

        

      Hasta pronto