Onda de Ideas

  Duda solucionada: Número 87 Pregunta del paciente: Hola, He estado leyendo libros sobre Terapia cognitiva conductual para la ansiedad y he visto que es muy efectiva. ¿Cómo podría aplicar la exposición (EPR) si mis síntomas son constantes a lo largo del día? No me empeoran al ir a sitios ni con gente. Un saludo. Respuesta: Buenas días, He leído las respuestas de mis seis compañeros y cada uno de ellas aporta datos que han podido ayudarle a orientar qué debe hacer o qué pasos seguir en relación a la ansiedad. Recientemente he contestado una pregunta similar a la planteada por usted que transcribo más adelante por si se ajustará a sus necesidades. En cuanto a Su pregunta: ¿cómo podría aplicar el tratamiento de exposición con prevención de respuesta (EPR) si mis síntomas de ansiedad son constantes a lo largo del día? Respuesta: La clasificación de los tratamientos eficaces según los trastornos en adultos para los trastornos de ansiedad (ansiedad generalizada, fobias espec

  Duda solucionada: Número 86 Pregunta del paciente: Hola, Tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensamientos negativos que no puedo parar de controlar y siento que estoy totalmente desconectada de mi misma y de mi entorno. Siento que mis pensamientos me dominan y me preocupa mucho todo. No sé cómo disfrutar del presente porque siempre estoy mal por algo (que probablemente no sea un problema real) y nunca recuerdo cuando he sido feliz. Por ejemplo, ahora me da ansiedad tener que quedar con mis amigos cosa que antes me encantaba, porque siento que no estoy bien, pero sé que son gente estupenda. También me cuesta mucho abrirme y contar mis cosas, pero porque no me siento cómoda haciéndolo y si digo algo mío me arrepiento, algo que antes no me pasaba. Y no es culpa de nadie ni por un mal entorno soy yo. Siento que estoy encerrándome mucho en mí, pero es que mis pensamientos me hacen estar mal la mayor parte del tiempo y he perdido casi toda

Duda solucionada: Número 85 Pregunta del paciente: Hola, He visto que la terapia de exposición es la más eficaz y comprobada para trastornos de ansiedad. ¿Cómo podría realizarla si mis síntomas son permanentes a lo largo del día? No empeoran al ir a sitios ni al quedar con gente, es como estar activado todo el día. Un saludo Respuesta: Buenos días, Siguiendo la recomendaciones dada por mi compañera de Alcobendas pasamos a detallar la siguiente información planteada a Su pregunta: ¿Cómo puedo realizar la terapia de exposición si mis síntomas son permanentes a lo largo del día? Respuesta: Es necesario realizar un diagnóstico diferencial para responder a su pregunta. Argumentación: Los trastornos de ansiedad se encuentran en la CIE-11 en el capítulo de “Trastornos mentales del comportamiento y del neurodesarrollo”, en el subapartado “Trastornos de ansiedad o relacionados con el miedo. Centrándonos en los trastornos de ansiedad de los adultos, se encuentran: -Trastorn

Duda solucionada: Número 84 Pregunta del paciente: Buenas tardes, Tengo un trabajo en que debo ejercer cierto grado de autoridad y cumplimiento de las Normas. En ocasiones, ciertas personas ignoran mis advertencias, haciendo caso omiso. Me considero una persona bastante cumplidora con las normas, pero dichas situaciones me frustran, me enfadan y me dejan con mal sabor de boca. ¿Cómo puedo canalizarlo? Muchas gracias. Respuesta: Buenos días, pasamos directamente a responder a Su pregunta: ¿Cómo puedo canalizar la frustración, el enfado y el mal sabor de boca que me dejan mis subalternos cuando ignoran mis advertencias y hacen caso omiso? Respuesta: A. Consejos: 1. Usted necesita ver que su estructura de defensa (es decir, el miedo a que las cosas no salgan bien o no resulten como es deseable) encubre fantasías temidas –por ejemplo: el enfado de sus superiores- ante las que se muestra o comporta con inseguridad e incertidumbre extremas. 2. Debe desplazar sus expectati

  Duda solucionada: Número 83 Pregunta del paciente: Hola,  ¿Para un chico con trastorno de personalidad disocial y Narcisista que terapia funciona EMDR o Terapia Hipnótica? Respuesta: Buenos días, Su pregunta: ¿Funciona la terapia EMDR o la terapia hipnótica en el tratamiento de la personalidad disocial y narcisista? Respuesta: No Notas aclaratorias: 1. Las siglas EMDR (terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares). 2. El trastorno disocial esta recogido en el DSM-IV (Manual Diagnóstico y Estadística de los Trastornos Mentales) en el apartado de trastornos de inicio en la infancia, la niñez o la adolescencia. En el DSM-V pasó a denominarse trastorno de conducta situándose dentro del apartado de trastornos disruptivos, del control de los impulsos y de la conducta. El trastorno de la personalidad antisocial está íntimamente relacionado con el espectro de los trastornos de conducta “exteriorizadores” entre los que se encontraría el trastorno disoc

  Duda solucionada: Número 82 Pregunta del paciente: Hola, Mi nombre es Samuel y actualmente estoy pasando por una etapa de ansiedad un poco extraña. Desde hace un par de meses siento como unas sensaciones, impulsos como, por ejemplo: golpearme la cabeza, arañarme la cara etc. Y me generan muchísima ansiedad. Esa ansiedad la siento todos los días, aunque con diferentes grados. A lo mejor un día estoy tranquilo y me viene como una ansiedad muy fuerte por hacerme daño y parece que hasta que no lo hago no me calmo. Alguna vez, lo he tenido que hacer porque no podía más. Soy estudiante y estoy pasando por una etapa de mucho estrés, pero no comprendo esa ansiedad, si es que es ansiedad. Actualmente tengo una vida estable y soy feliz. Espero que puedan darme una respuesta. Gracias Respuesta: Gracias Samuel por su petición de ayuda. Hemos repasado los análisis de los compañeros de Murcia, Marbella y Sevilla, y estamos de acuerdo con sus conclusiones y las directrices recomendadas.

  Duda solucionada: Número 81 Pregunta del paciente: Hola, Mi hija tiene 13 años últimamente no quiere ir al instituto me dice que le duele la barriga o la cabeza y ya no sale de casa con sus amigas como antes, casi siempre está en casa y está más apagada. Un saludo. Respuesta: Gracias por compartir con nosotros su preocupación. Las sugerencias e hipótesis de trabajo planteadas por los otros compañeros son válidas y acertadas cada una de ellas. Por nuestra parte, y como complemento al trabajo elaborado por mis compañeros, elaboraremos una hipótesis más. Ya que no formula una pregunta, hemos tenido la osadía de plantearla por usted: ¿A qué causas puede deberse que mi hija de 13 años presente síntomas físicos y no quiera salir de casa? Respuesta: Entre las causas que justificarían los síntomas y la conducta planteada manejaremos como hipótesis de trabajo la presencia de un Trastorno disociativo relacionado con el trauma. Argumentos y desarrollo de la hipótesis: Dentro d