¿Qué debo hacer con mi pareja? El psicólogo responde®. Duda solucionada: Número 145
Duda solucionada: Número 145
Pregunta del paciente:
Hola,
Mi pareja y yo estamos 13 años juntos y estuvimos 1 año
separados. Él me engañó con mi cuñada. Yo siento que he cambiado mucho y trato
de poner lo mejor para nuestra relación, pero él ha cambiado de otra forma, él
fue quien decidió separarse en su momento y también el que dio el inicio para
volver a probar. Siento que está en la crisis de los 40, que no es que me
moleste el que quiera salir y divertirse con amigos, todos lo merecemos, pero
me molesta que muchas veces no me incluya en sus cosas, siento que me tiene al
margen cosa que solo es conmigo porque con nuestra hija de 12 años es
diferente, le demuestra cariño. Pero a mí solo al margen, cada vez que intento
explicarle como me hace sentir le molesta que hable de eso. Pero a la vez no
quiere cortar la relación. La verdad no sé qué más hacer.
Un saludo.
Buenos días,
De su relato es razonable pensar de que se trata de un
problema de pareja. También se desprende que su pareja no está por la labor de
trabajar conjuntamente las dificultades de relación que describe y tampoco
desea ni quiere cambios en la actual situación. Usted señala: "cada vez
que intento explicarle... le molesta que hable de eso" y añade: "Pero
a la vez no quiere cortar la relación".
En cuanto a qué puede hacer, mi sugerencia es que en un primer momento "No
haga nada; limítese a estar presente" para él, pero ¡haga algo para
usted¡.
En ocasiones es preferible la "inacción", en el sentido profundo y
curativo del poder de la presencia y de la comunicación implícita: el "ser
y estar" ahí, sin más (algo así como: "Lidere más, controle
menos").
¿Cómo liderar más dentro de mi relación de pareja?, comprendiéndose,
conociéndose porque una vez hecho esto podemos dar sentido a lo que nos pasa y
sucede. Lo que esto quiere decir es que no puede entenderse bien una relación
de pareja sino se entiende bien uno mismo como persona dentro de la propia
pareja.
No se encuentran respuestas, si no es dentro de un esquema que transcienda la
propia pareja y supere la existencia diaria.
Usted debe tener un esquema de valores, y a través de ellos darle un sentido a
su vida y en ese sentido que descubra o que ya tenga para su vida, es como
comprende cuál es el sentido de su responsabilidad (en este caso, en su
relación de pareja).
Para leer las respuestas de otros profesionales de la psicología a la pregunta n.º 145 puede acudir al siguiente enlace de doctoralia.es:
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