Onda de Ideas

Habilidades sociales (1ª Etapa): 1. Presentación del Curso.  Modelo Conductual  El curso de habilidades sociales que iniciamos tiene como objetivo sacar partido de la experiencia que diariamente recogemos a lo largo de nuestra vida.  Es importante que nos centremos en él, porque no existe problema psicológico, por simple o complejo que éste sea, que no lleve asociado alguna dificultad para relacionarse de forma apropiada con los demás. Somos seres sociales y esto nos condiciona, ya que casi todas las horas que estamos despiertos las pasamos de alguna manera relacionándonos con alguien, por esta razón la satisfacción o no de nuestra vida está determinada, al menos en parte, por la calidad y competencia de nuestras habilidades sociales.  A lo largo de las sesiones trataremos de dar respuesta a algunas de las situaciones que nos hacen sentirnos mal, como por ejemplo, qué motivos han podido desencadenar una determinada conducta en nosotros, cuál es la influencia que nuestro comportamiento