Onda de Ideas

  Duda solucionada: Número 7 Pregunta del paciente: Hola tengo 30 años y llevo 8 meses con mi novio, el me pidió contarle todo sobre mi pasado. Al inicio le conté algo de mi pasado omitiendo otras, también que le contara los detalles que omití y las cosas que no me acuerdo. Lo anterior en diferentes conversaciones. El cada vez que me pregunta resulta algo distinto de mis respuestas hacia él. Y le mentía por miedo, vergüenza, desaprobación, y porque sinceramente no me acordaba de cosas. Él decía: cómo era posible no me acordarse... pero es la verdad...  ya van varias veces lo mismo que me pregunta y resulta algo distinto y no sé qué hacer.... que hago … . me da miedo perderlo solo quiero vivir el aquí y ahora junto a él. Respuesta: Buenos días, Nos dice en su relato que su novio con el que lleva 8 meses de relación le "pidió contarle todo sobre su pasado" y que tras contarle experiencias sentimentales su novio "le resulta algo distinto y no sabe qué hacer". Por otro

  Duda solucionada: Número 6 Pregunta del paciente: Hola, Me gustaría saber cómo superar una ruptura sentimental y cómo afrontar este proceso. ¿Se puede una persona recuperar del todo? ¿Es normal creer que se puede recuperar la relación y a la otra persona? ¿Qué puedo hacer? Me encuentro en muchas ocasiones mal y no sé si puedo con esto o si se pasará esto algún día. ¿Es sano intentar volver? Actualmente no puedo pagar un psicólogo ¿me dan algún consejo o alguna referencia bibliográfica? Gracias cualquier ayuda se agradece. Respuesta: Buenos días , Recientemente he contestado una pregunta similar a la planteada por usted. En ella ofrecía recomendaciones para las cuestiones objeto de su preocupación. Transcribo, más abajo, lo desarrollo allí. Pero antes debo aclarar que las preguntas: ¿Es normal creer que se puede recuperar la relación y a la otra persona? ¿Es sano intentar volver? son preguntas que afectan lo personal y por lo tanto intransferibles, es decir, únicamente usted está en

   Duda solucionada: Número 4 Pregunta del paciente: Hola Desde hace 3 meses finalizó mi relación sentimental. Quiero saber qué debo hacer para estar mejor ya que no lo llevo bien. Lamentablemente no puedo pagar una terapia con el psicólogo. ¿Qué puedo hacer? No me encuentro bien Además estoy con las oposiciones y trabajando Respuesta: Buenas tardes, Su pregunta: ¿Qué puedo hacer para superar una ruptura sentimental? comienza por mantener la "Voluntad" de seguir su camino con "Esperanza". Voluntad para llevar a cabo sus rutinas diarias (horarios de sueño, comidas, estudios -oposición-, trabajo y, sobre todo, cuidado personal). Incorpore, además, si le es posible, una práctica deportiva sujeta a una rutina horaria. Desde un punto de vista más existencial y profundo: Proyéctese temporalmente anticipándose al futuro. No viva un mero presente. Proyéctese con las armas de la "espontaneidad" y la "creación". Es decir, recupere su modo de ser